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Pilates flow

Cardio Salsa

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Activemos cuerpo y mente juntas!

 

Hola! Soy Paola Bribiesca, te invito a vivir esta experiencia que te ayudará a cuidar tu cuerpo, alimentar tu mente y sentirte feliz, con rutinas diseñadas para no lastimarte, talleres de aprendizaje práctico y meditación.

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En SoyActiva, trabajamos con instructoras de pilates, ejercicios funcionales, hipopresivos, barre y otras disciplinas orientadas al bienestar físico y emocional. Hemos diseñado rutinas con el firme objetivo de mejorar la salud de las alumnas sin riesgo de lesiones. Nuestro enfoque no solo busca fortalecer el cuerpo, sino también impulsar el crecimiento continuo de las mujeres, promoviendo el aprendizaje constante y la consecución de logros personales, ya que es fundamental que las mujeres nos sintamos plenas, con una mente fuerte y un cuerpo en equilibrio, como base para enfrentar los retos de la vida con confianza y bienestar.

Valeria Alejandra

Estas clases son perfectas para mí porque se enfocan en fortalecer sin lastimar. Me encanta cómo combina diferentes disciplinas, y cada rutina es divertida y segura.

Martha T.

Desde que comencé a entrenar con Paola, he notado un cambio enorme en mi cuerpo y mi salud. Me siento más fuerte y sin el temor de lesionarme, algo que siempre me preocupaba antes.

Adela

Cada rutina está diseñada para fortalecer sin ningún riesgo, y eso me ha permitido entrenar con confianza y sin dolor.

Las recomiendo al 100!